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中国式マッサージのやり方
みなさんどうもこんにちわ！
今日の天気はポカポカしててとってもよかったですね！
そんななかみなさんの調子はいかがでしょうか？
今日もはりきってブログ書いちゃうんで、ぜひぜひ見てってくださいね＾＾
今日はちょっと時間があったので普段酷使している体を休めにマッサージに行ってきました！
そう、いつも行っているすごく効く中国式のマッサージです。
ここの中国式のマッサージはオイルを使ったマッサージで最高に気持ちいい＆こりがなくなるのです。
担当の先生もいつも指名している方で、最高のマッサージ師です。
もちろん中国の方☆
そしてもちろん一部の人たちが想像するようなマッサージではないのです。
言うなればマッサージのやり方は中国式の整体！！なのです☆
いつも仲良く話す先生はもちろん男性の方です(笑)
ってか、久しぶりに行ったのでかなり癒され疲れもだいぶ取れたなぁって感じです。
先生が大型バイクの免許を取りたいとの事でしばらくバイク話をしていました。
そして、中国式マッサージの後は体も軽やかになったのでジムに体を鍛えに行きました。
先週はストレッチのチャンピオンにもんでもらって、今日はわたしと同じ練習生の方々と軽めにジョギングです。
ストレッチのやり方も軽く教えてもらいました。
今度やり方ちゃんと教えてもらうことにもなったし＾＾
でも軽めのジョギングとは言っても全然力抜いてないし、私は今日タオルとかジム用品がないんです。忘れました＞＜。
中盤からみんな早くなって、わたしも負けじとがんばったけど、かなり疲れましたね。
顔面にいいパンチもらった感じです。。。
ちょっと足はパンパンに腫れちゃったけど、いい汗かけてよかったですね。
鼻もゴツーンされたけどこっちはもう昔につぶれているので痛みナシって感じです。
こんなハイペースのジョギングをいろんな人と十ラウンドちょいくらいやって、インターバルの間は筋トレしてました。
まぁ、いい感じで汗をかいたし、楽しい会話もして、さあ帰宅です。
が、ここで大事件発生しました。
何と…免許がないんですよ＞＜(映画の題名ではないですよ)
本当に一瞬にして汗もさーっとひいてしまった…
(￣ロ￣lll)
ここからがまたトレーニングよろしく１時間半ほどバイクを押して帰りましたね…
顔も体も傷があって筋肉もパンパンな状態でこれはちょー疲れましたよね…
中国式マッサージで癒された体が・・・って感じです。
しかも途中で職質を受けた(笑)
もう慣れっこなので好きにしてって思ったけど…
こうしてわたしののＧＷは過ぎていったのでした…
あ〜、明日もまた中国式マッサージ行きたいっす＞＜
みなさんも良い連休を過ごしてくださいね(´；ω；`)
中国式マッサージのやり方でした。
ではみなさんまた次回の日記でお会いしましょう☆
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